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ストレッチの効果を長持ちさせる！施術後の最適な過ごし方😊
こんにちは😊 千葉市美浜区にてストレッチや整体、マッサージを融合した最適なケアを提供するBODY RESET & CARE ELPです！ 今日はケアを受けていただいた後に、より効果を長持ちさせるた […] -
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『動的』と『静的』ストレッチの違いは？取り入れたい効果的なタイミング☝️
こんにちは😃 千葉市美浜区にてストレッチや整体、マッサージを融合した最適なケアを提供するBODY RESET & CARE ELP です！ 今日はストレッチの種類についてお話ししたいと思います♪ […] -
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ストレッチの習慣をつける事で変わる3つのこと☀️
こんにちは😃 千葉市美浜区にてストレッチや整体、マッサージを融合した最適なケアを提供するBODY RESET & CARE ELP です！ 今日はストレッチを習慣化する事で身体が変化する３つのこと […] -
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『60分』と『90分』身体に合わせた最適なコースをご提案します♪
こんにちは😃 千葉市美浜区にてストレッチや整体、マッサージを融合した最適なケアを提供するBODY RESET & CARE ELP です！ オーダーメイドストレッチコースには『60分』と『90分』 […] -
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身体が動きやすくなる！お客様から人気なストレッチ！
こんにちは😃 千葉市美浜区にてストレッチ整体、マッサージを融合した最適なケアを提供するBODY RESET & CARE ELP です！ 今日はお客様から『伸びると気持ちいい』『身体が楽になる』と […] -
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脚が攣ってしまう原因は？🤔
こんにちは😃 千葉市美浜区にて、ストレッチや整体、マッサージを融合した最適なケアを提供するBODY RESET & CARE ELP です！ 冬や夜になると脚が攣りやすい､､､そんな経験はありませ […] -
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施術前の姿勢チェック🏃♀️➡️
こんにちは😃 千葉市美浜区にてストレッチや整体、マッサージを融合した最適なケアを提供するBODY RESET & CARE ELP です！ 今回は施術の前に行う姿勢のチェック【検査】はどんな事を行 […] -
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セルフケアを行う上で気をつけたいこと✅
こんにちは😃 千葉市美浜区にて、ストレッチや整体、マッサージを融合した最適なケアを提供するBODY RESET & CARE ELP です！ 今日はセルフケアを行う時に気をつけると、より効果を引き […] -
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リピーター様の来店目的💆🏻♀️
こんにちは😃 千葉市美浜区にて、ストレッチや整体、マッサージを融合した最適なケアを提供するBODY RESET & CARE ELP です！ 今日は現在定期的にご来店いただいているお客様の来店目的 […] -
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日常生活で動かしている可動域は思っているより狭い！
こんにちは😊 千葉市美浜区にてストレッチや整体、マッサージを融合した最適なケアを提供するBODY RESET & CARE ELP です！ 今日は日常生活で『洗濯物』『掃除』などの家事はもちろん、 […]
