ELP0505 こんにちは😄
千葉市美浜区にてストレッチや整体、マッサージを融合した最適なケアを提供するBODY RESET & CARE ELPです！
気がつけば6月も今日で終わり。明日からはついに7月がスタートしますね！
衣替えをしたり、夏の予定を立て始めたりと、ワクワクする季節でもありますが……みなさん、お身体の調子はいかがですか？
実は、6月の終わりから7月の頭にかけては、1年の中でもトップクラスに「自律神経が乱れやすく、疲れが溜まりやすい時期」なんです。
ここ最近の、ジメジメした梅雨の湿気。
日によって、あるいは朝晩でコロコロ変わる気温。
そこに追い打ちをかけるように、室内での「エアコン冷え」が始まっていませんか？
こうした環境の変化に体がついていこうとフル稼働することで、自律神経のバランスが崩れ、
・寝ても疲れが取れない
・体がずーんと重だるい
・夕方になると足がパンパンにむくむ
といった、いわゆる「プチ夏バテ」のような症状が出やすくなります。
この疲れや冷えを溜め込んだまま本格的な猛暑に突入してしまうと、夏本番を迎えたときにガクッと体調を崩してしまう原因に。
だからこそ、今のうちに一度身体をリセットして、夏を乗り切るための土台を作っておくことが本当に大切です！
ELPでは、ただ筋肉をほぐすだけでなく、プロの本格的な「整体」と、一人ひとりの可動域に合わせた「ストレッチ」を組み合わせたオーダーメイドの施術を行っています。
冷えやストレスで緊張してしまった身体を整体でじんわり緩め、ストレッチで深呼吸するように筋肉を伸ばすことで、滞った血流や水分がスッと流れていきます。こうして身体を整えることが、乱れた自律神経を優位に整える一番の近道なんです。
施術が終わったあと、お客様から
「頭のモヤモヤが晴れて、視界が明るくなった！」
「久しぶりに深く息が吸える気がする」
と言っていただけることが多いのですが、それこそが体が本来の軽さを取り戻したサインです。
新しい季節をパワフルに、そして何より笑顔で楽しむために。
がんばってきたご自身のを、一度ELPでスッキリ「リセット」してあげませんか？
千葉市美浜区・幕張・稲毛・稲毛海岸付近で身体にお悩みの方はぜひ一度ご来店ください♪
📞043-400-2997
ご予約は上記のLINEからご連絡いただくか、お電話からのご予約をお待ちしております♪