ELP0505 
こんにちは😄
千葉市美浜区にてストレッチや整体、マッサージを融合した最適なケアを提供するBODY RESET & CARE ELPです！
7月も中盤に入り、いよいよ夏本番の暑さになってきましたね。
この時期、鏡を見て「あれ？なんだか顔や足がいつもよりパンパン…」「体が重くてすっきりしない…」と感じることはありませんか？
実は、「夏は汗をかくから痩せやすい・すっきりする」と思われがちですが、実は1年の中でも特に【むくみやすく、代謝が落ちやすい】季節なんです！
夏に体がパンパンにむくんでしまう主な原因は、この2つ。
①冷房による「インナー冷え」
外の暑さに対して、室内は冷房でヒエヒエ。冷たい風にさらされ続けることで、特に下半身の血行が滞り、余分な水分が足元に溜まりやすくなります。
②水分の摂りすぎ＆冷たいものの誘惑
暑いので水分を摂ることはとても大切なのですが、冷たい飲み物やアイスなどを一気に摂ると、胃腸が冷えて内臓の働きが低下します。すると、体の中の水分を外にうまく排出できなくなってしまうんです。
夏のむくみを「水分を摂っているから仕方ない」と放っておくと、そのままセルライトや脂肪に変わる“夏太り”の原因になってしまいます……！
そうなる前に、ELPの「整体×ストレッチ」で、溜まった水分をスッキリ流しませんか？
当サロンでは、まず丁寧な「整体」で、冷えによって硬くなった股関節まわりや骨盤の歪みを整え、リンパや血液の通り道をしっかりと作っていきます。
その上で、お一人おひとりの柔軟性に合わせた「ストレッチ」を行い、普段使えていない大きな筋肉をしっかり伸ばして、第二の心臓と呼ばれる「ふくらはぎ」のポンプ機能を呼び起こします。
この「整体×ストレッチ」を組み合わせることで、滞っていた水分や老廃物が一気に流れ出し、施術後は驚くほど足が軽くなります！
お客様からも、
「ジーンズがすんなり穿けるようになった！」
「足が軽くなって、帰りの足取りが全然違う！」
と、その場での変化に驚きの声をたくさんいただいています☺️
重だるいむくみをスッキリ「リセット」して、軽い身体で夏を全力で楽しみましょう！
今週もがんばったご自身の体に、極上のすっきり感をプレゼントしてあげてくださいね。
お出かけの合間に、ホッとリラックスできる空間をご用意してお待ちしています🌿
千葉市美浜区・幕張・稲毛・稲毛海岸付近で身体にお悩みの方はぜひ一度ご来店ください♪
📞043-400-2997
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